kiến thức khi mang thai

Rau lang – Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Hầu hết mọi người đều biết củ khoai lang chứa rất nhiều các chất bổ dưỡng và các vitamin, đặc biệt nhất là vitamin C, rất quan trọng và cần thiết cho sức khỏe con người. Thế nhưng, các nhà khoa học Mỹ tại trường Đại học bang Louisiana đã công bố nghiên cứu mới nhất trên tạp chí HortScience của Hội Làm vườn Mỹ.

 

Nghiên cứu này chỉ ra rằng, lá khoai lang cũng là một thực phẩm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chứ không hề thua kém gì củ khoai lang.

 

rau lang tot cho suc khoe - Rau lang - Thực phẩm tốt cho sức khỏe

 

Các nhà khoa học tại trường Đại học bang Louisiana đã khảo sát các bộ phận của hai giống khoai lang là Beauregard và LA 07-146 vì hai loại khoai lang này được người dân nơi đây trồng rất nhiều.

 

Nghiên cứu này chủ yếu tập trung vào việc khảo sát hàm lượng vitamin C, B6, thiamin và riboflavin. Dựa vào các phân tích trong suốt quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, hàm lượng vitamin C xuất hiện nhiều nhất trên mặt lá non và chồi. Hàm lượng vitamin C trên hai vị trí này cũng nhiều hơn hẳn so với phần thân, cuống và ngay cả trên củ khoai lang.

 

Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin B6 ở lá già cũng cao gấp từ ba đến bốn lần so với củ khoai lang. Phần chồi lá và lá non cũng chứa nhiều vitamin B6 hơn củ khoai lang. Các nhà nghiên cứu cũng tìm ra rằng, hàm lượng vitamin B6 ở các thực phẩm như bông cải, chuối, cà rốt hay bơ cũng tương tự như hàm lượng vitamin B6 ở rau lang.

 

Ngoài ra, chất Riboflavin tập trung ở lá già nhiều hơn so với củ khoai lang hay phần lá non. Thế nhưng, các nhà khoa học không hề phát hiện ra thành phần chất Thiamin ở lá khoai lang. Tuy nhiên, họ cho rằng, thành phần chất này còn phụ thuộc vào giống cây trồng.

 

Bài viết mới

Bảng xếp hạng 10+ Truyện Ngắn Tình Yêu cảm động nhất hiện nay

truyện ngắn tình yêu

Ngày nay, song song với nhịp sống ngày càng dồn dập, bận rộn thì số lượng độc giả tìm đến […]

Trenbolone Acetate oral: Body Tren Ace, back view (Secondary-Baccalaureate) Game of the human body. Where is?

Do you know what psoas Tren Acetate is? Thats why you should take care of it right away Jamba Juices […]

Turinabol before and after: Excessive sun exposure can damage the brain, heart, kidneys and Turinabol before and after

AxiaMedica – Turinabol tabs No reception required I took a chance, betting Id probably give up after it started to […]

Proviron gains: If you feel like you lost your libido there is Proviron tablets

RX Drugstore: 88 Keys Stay On Mesterolone Download Yahoo Canada Stock! The ideal post-workout snack after a long workout is […]

Buying legal Methenolone Enanthate online: The cultural Primobolan of La Riojans

Bretenoux. Large-scale Methenolone Enanthate at the Robert Durieux nursing home And, how can you pattern your own present training after […]

Danh bạ website

Website tiêu biểu