Với sự phát triển của y học hiện đại, ngày nay có rất nhiều phương pháp tránh thai khác nhau. Tuy nhiên, một số người vẫn áp dụng cách tính ngày an toàn để tránh thai tự nhiên một cách hiệu quả nhất.
Cách tránh thai theo phương pháp tự nhiên chính là tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Muốn biết cách tính này như thế nào, bạn theo dõi bài viết sau đây nhé!
Ưu và nhược điểm của cách tính ngày an toàn để tránh thai
Ưu điểm lớn nhất là cách tránh thai tự nhiên là không cản trở cảm xúc của vợ chồng trong chuyện chăn gối, làm tăng khoái cảm, không đau đớn và không phải tốn kém. Tuy nhiên, điểm trừ lớn nhất của phương pháp này chính là khả năng tránh thai kém do phụ nữ không xác định được chính xác ngày rụng trứng (vòng kinh không đều).
Tránh thai bằng cách tính ngày an toàn:
Trước hết, muốn biết cách tránh thai an toàn và hiệu quả nhất, bạn lấy ngày rụng trứng (phóng noãn) làm căn cứ, sau đó phân chia ra 3 giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt theo thứ tự: giai đoạn an toàn tương đối, giai đoạn đậu thai và giai đoạn an toàn tuyệt đối. Trong đó:
– Giai đoạn an toàn tương đối: Được tính từ ngày đầu kỳ kinh tới cho đến mốc giai đoạn đậu thai.
Chẳng hạn: Chu kỳ kinh nguyệt của bạn 28 ngày, thì giai đoạn an toàn tương đối sẽ là ngày thứ 1 đến hết ngày thứ 9 của chu kỳ kinh nguyệt.
Trong giai đoạn này, khả năng tránh thai chỉ ở mức tương đối vì trứng có thể chín sớm hơn dự định và tinh trùng có thể sống đến 7 ngày.
– Giai đoạn đậu thai: Được tính từ ngày rụng trứng cộng và trừ 5 ngày sau
Chẳng hạn: Chu kỳ kinh nguyệt của bạn 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14. Vậy thì giai đoạn đậu thai sẽ là 14-5=9 và 14+5 = 19, tức là kéo dài từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19 của chu kỳ.
Bạn có thể xác định ngày rụng trứng bằng cách tính từ ngày đầu kỳ kinh tới lui về 14 ngày.
Trong giai đoạn đậu thai, nếu không có phương pháp tránh thai an toàn, khả năng thụ thai sẽ lên đến 99%. Nếu chọn đúng ngày rụng trứng để quan hệ thì khả năng thụ thai con trai sẽ cao hơn con gái. Ngược lại, nếu muốn sinh con gái thì quan hệ trước ngày rụng trứng 3 ngày.
– Giai đoạn an toàn tuyệt đối: Được tính từ ngày kết thúc giai đoạn đậu thai đến ngày chuẩn bị có kỳ kinh tới.
Chẳng hạn: Vẫn theo chu kỳ 28 ngày như trên thì giai đoạn an toàn tuyệt đối sẽ từ ngày thứ 19 đến hết ngày 28 của chu kỳ.
Vào thời điểm này, trứng đã rụng và chỉ có tối đa 48 tiếng để sống sót. Do đó, không có trứng tinh trùng không thể kết hợp để thụ tinh và mức độ tránh thai hoàn toàn tuyệt đối.
Trên đây là cách tính ngày tránh thai dễ hiểu nhất để bạn có thể áp dụng cho mình. Mong rằng mọi tính toán của bạn trong kế hoạch thụ thai, ngừa thai hay sinh con trai, gái đều sẽ thành công với cách tính này.
Thanh Long
